Женский Спорт

БоксСмешанные виды единоборств
30.03.2011 Александр Малинин 175

Женская самооборона

Во все времена слабый пол подвергался нападениям с целью грабежа, насилия, и сегодня это тоже не редкость. Девушки, как правило, не могут дать эффективного отпора зарвавшемуся хулигану или вору. Даже, если вы спортсменка и играете в футбол, не всегда удастся убежать — иногда нужно постоять за себя. Случается, что даже близкие люди могут подвергнуть насилию. Лучше конечно записаться на секцию женского кикбоксинга или туда, где есть ударная техника.

Сейчас модно среди девушек заниматься боевыми единоборствами в различных школах женской самообороны. Почему? Потому что современная девушка должна уметь за себя постоять. Уверенность в своих силах делает нас спокойнее, лишает страха. Тот факт, что ты не боишься, заставляет других людей проникаться уважением. А на спокойного, уверенного в себе человека не каждый решится напасть.

Несмотря на то, что женщина по природе не предназначена для поединков и борьбы, она обладает очень значительными преимуществами над противником-мужчиной, особенно когда он похож на шкафы купе. Прежде всего это проявляется в том, что женщину никто не рассматривает как серьезного противника, и, соответственно, не рассчитывает на мощное сопротивление с ее стороны. Это дает возможность для внезапной атаки, которая должна строиться на поражении уязвимых мест. Ведь для того, чтобы поразить уязвимое место, достаточно силы 14-летнего подростка.

Необходимо:

— Атаковать, а не защищаться, что обеспечивает уверенный напор в бою.
— Быстро поражать уязвимые места противника.
— Эффективно использовать несколько приемов, доведенных до автоматизма.
— Вырабатывать психологическую уверенность в экстремальной ситуации.

Совсем не нужно женщине осваивать весь широкий арсенал боевых приемов, на это уйдет очень много времени. Гораздо эффективней будет выбрать под руководством тренера приемы, которые лучше всего получаются, и на основе их разработать индивидуальную систему самообороны. Например, кто-то лучше бьет ногами, кто-то руками, у кого-то отточен удар коленом и пр. Лишь несколько основных приемов доводятся до автоматизма, и этого будет вполне достаточно, что бы отправить в нокаут кого угодно.

Выполнение этих задач обеспечит надежную самозащиту даже против более сильного и крепкого мужчины (или женщины)!

Top