Женский Спорт

Фитнес
11.03.2011 Елена Футболова 212

Корректный вариант

Сегодня практически каждый крупный фитнес-клуб готов нянчиться с детьми. При этом перед менеджерами стоит много непростых задач. Взрослые программы нужно адаптировать для малышей и при этом найти специфические детские направления занятий. Коррекция детского здоровья – одна из самых важных и, при грамотном подходе, самых востребованных программ.

Школа недосмотрела

Известно, что сейчас детей, относящихся к группе «здоров», практически нет. Большинство малышей и школьников, проживающих в больших городах, имеют то или иное отклонение в состоянии здоровья. Согласно исследованию, проведенному детским центром клуба «Фитбол», у 8 детей из 10 выявили плоскостопие. Нарушения осанки наблюдались у 6 из 10 ребят. Среди других проблем со здоровьем: лишний вес (у 4 детей из 10), слабый мышечный тонус (у 6 из 10), гиперактивность (у 3 из 10). В такой ситуации забота о здоровье детей – а именно о коррекции – просто необходима.

Занятия могут проводиться как в зале, так и в плавательном бассейне. В фитнес-клубе уместно заниматься профилактикой неинфекционных заболеваний, развитием координации, подвижности и т.д. Но, как показывает практика, родительские желания направлены как раз на необходимость проводить именно коррекционные программы для детей. Отчасти это связано с тем, что за детьми в свое время недоглядели детские сады и школы, отчасти – с отсутствием элементарных знаний у большинства родителей. А потому сами клиенты ставят менеджмент клуба перед необходимостью пересмотреть и дополнить детские уроки.

Почему фитнес-клуб?

Во-первых, условия фитнес-клуба позволяют предлагать коррекционные занятия (в отличие, скажем, от танцевальных секций в школах), но при условии наличия специалиста по физической реабилитации, знающего основы лечебной физкультуры и умеющего работать с детьми.

Во-вторых, именно в фитнес-клубе есть необходимый спортивный детский инвентарь для самого разного типа уроков. Во многих клубах на коррекционных занятиях по укреплению мышечной системы и формированию правильной осанки используется дополнительное оборудование: неустойчивые платформы (core-платформа, bosu), которые способствуют развитию баланса. Или, скажем, коррекционный урок для детей с избыточным весом может проводиться на фитнес-мячах, что также развивает баланс, укрепляет спину и другие мышцы тела. В занятие также могут быть включены традиционная лечебная физкультура, детская йога, упражнения на гибкость, с мячами, специальными игрушками.

В-третьих, особый подход к занятиям в фитнес-клубе делает уроки более живыми, веселыми, интересными для самих детей. Это не скучная физкультура в школе, в холодном зале и подтрунивающими одноклассниками. А ведь многие знают, что нередко именно негативные эмоции (стеснение, неудачи, усталость) могут закрепиться на физическом уровне в виде зажима, сутулости, что создаст ребенку проблемы в дальнейшем. В фитнес-центре маленькому человеку комфортно, а значит, он будет увлечен занятиями, и тогда они дадут нужный эффект.

Нельзя забывать и еще про один важный момент. Чтобы добиться ощутимого улучшения здоровья детей, лучше сделать акцент на индивидуальных занятиях. Не менее важно, чтобы и сами родители это понимали. Поэтому перед введением подобной услуги придется позаботиться и об удобном графике для родителей. Кроме того, необходимо заранее ориентировать мам и пап на то, что для очевидного эффекта нужно время, и немалое. Если все эти положения удастся донести до взрослых, то занятия наверняка будут пользоваться большой популярностью.

Top